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2003年07月18日(金) [長年日記]

哀しい夢を見た。大切なものをなくす夢だった。

朝6時。目が覚めてしまった。案の定、泣いていた。

昨夜も、寝付くのに1時間かかった。睡眠時間も3時間。

どうせまた眠れないので、起きていることにしよう。

鬱の主たる原因が取り除かれたはずなのに、ちっとも鬱が治っていない。

相変わらず、やる気は出ない。

実感がちっとも湧かないのが原因か、それとも鬱の原因が他にあるのか。

こんなことを書くとまだ決まっていない人に刺されそうだが、内定もらっても、ちっとも嬉しくないのだ。

「嬉しい」という感情をどこかに置き忘れてきたような。

結局、朝10時をすぎた頃にようやく眠くなり、昼過ぎまで眠った。

4月に載せたうつ病認知尺度診断を、もう一度やってみた。

総合得点は 88 点です。中程度問題ありです。(前回比+20点、90点超で危険域)

  • 「否定的自己認知」得点は 35 点です。危険域です。(+6点)
  • 「対人認知」得点は 33 点です。危険域です。(+11点)
  • 「強迫的思考」得点は 20 点です。問題ありません。(+3点)

ひどくなってる。

いつになったら戻れるのだろう。今日で、お休み3週目に突入。


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