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精神相談、２回目の診療です。

昨日、今日と起きたときの精神状態が割といいのは、薬が効いてきた証拠だそうです。お茶で飲んだら効かなくなるのかも、と思ったりしましたが、そんなことないそうです。

別にアルコールは飲んでもかまわないみたいです。でも、飲まないに越したことはないので、控えようと思います。また止まらなくなるかもしれないので。

時々、布団に潜って１時間たっても寝付けないことがある旨を話すと、「じゃあ睡眠薬を処方しましょう」ということになり、ハルシオンという薬を10錠もらいました。即効性で効き目が持続しないので、眠れないときに飲んでください、とのことです。

10錠一気に飲んだら死ねるかな、と思いましたが、調べた限りでは、死ぬようなことはなさそうです。自殺するつもりもないし。ただ依存性がそこそこ強いようなので、なるべく飲まないようにしたいと思っています。

それから、しばらく大学を休んだ方がいい、と勧められました。レポートの採点もあるし、なかなか休めない事情を話すと、「無理をしてがんばっていると回復が遅くなるから、すぐにしなくてもいいことはなるべく先延ばしにして、今はがんばらないように」と。先日も某氏から言われたっけ。けどなぁ・・・・・・。

今日はあまりに体がだるいので、セミナーが中止になったのをいいことに６時に研究室から逃走。部屋に帰って、そのままベッドへ倒れました。そのまま１時間ほど眠ってしまったようです。飯を作る気力もなく、どこかへ食べに出かける気力もなく、そのままごろごろ。さっき眠ってしまったので眠れなくなってしまい、早速睡眠薬のお世話になりました。

翌朝。確かに眠ったはずなのですが、「眠った」という気がしません。気づいたら朝になっていた、という感じ。そういえば薬の副作用に「一時的な健忘」というのがあったっけ。

後日談。某氏に「死ねるような量の薬は処方しません」とツッコまれてしまいました。そりゃそうだ。